BAINS DE FÔRET

Un «Bain de forêt» consiste en un séjour au calme et accessible à tous dans une forêt thérapeutique, majoritairement à travers un accompagnement et en petits groupes (de 8 à 14 personnes).
Les avantages pour la santé et le bien-être sont améliorés, entre autres, grâce à l'aérobiologie forestière, à la marche lente, au silence, à la relaxation, à la respiration consciente et à une (re) connexion avec l'environnement naturel grâce de tous nos sens.

Un «bain de forêt de Sèlvans» est un bain de forêt développé dans une forêt qui fait partie du «réseau de forêts thérapeutiques de Sélvans», et qui repose sur les 6 piliers de la «méthode Sèlvans»: la qualité de la forêt, un guide des guides personnalisés ayant suivi le cursus universitaire et un stage, consultation des acteurs locaux, mise en relation avec un programme de recherche scientifique.

La durée est de 2 à 3 heures. Les animaux ne sont pas admis.

Le prix est de 30 € par personne.
Pour vous inscrire à un bain de forêt: setdebosc@hotmail.com 

Forêts:

• Forêt de Can Fornaca (Caldes de Malavella)
• Forêt de Palau-Sacosta (Gérone)
• Forêt de Torrenteres (Vidrà)
• Forêt de Salvador Grau (Les Preses, Olot)
• Forêt de Sant Grau (Tossa de Mar)
• Bosc de Requesens (La Jonquera)
• Forêt de la Serra d'Heures (Sant Hilari de Sacalm)

Vous pourrez également vous baigner dans la forêt au bord du lac de Banyoles. Pour vous inscrire à ce bain de forêt à Banyoles: silvae_essentia@gmail.com ou téléphone (+34) 619 204 770. Tarif : 30 € par personne.